Eine echte Auszeit beginnt dort, wo es still wird. Die Heide bietet auch abseits der Heideflächen ganzheitliche Angebote für Entspannung und Entschleunigung. Thermal- und Solebäder, Wellnesshotels und Yoga-Retreats schenken Ihnen innere Balance und ganzheitliches Auftanken. Tauchen Sie ein in die Wohlfühloasen eines einzigartigen Erholungsgebietes.
Hörst Du die Stille? Die Ruhe der Natur?
Lüneburger Heide - eine Oase der RuheJedes Jahr gibt es den „Tag gegen Lärm – International Noise Awareness Day“ Ziel dieses Aktionstages ist es, auf Ursachen und Auswirkungen von Lärm hinzuweisen. Denn die Folgen anhaltender Lärmbelastung auf das Herz-Kreislaufsystem sind gravierend und können bis zum Herzinfarkt führen, sagt Chris…
Gesundheitswandern: Jeder Schritt hält fit
Begleitete Gesundheits-Wanderungen durch die NaturWandern Sie sich gesund. Wandern in der Stille der Natur beruhigt die Seele. Wandern macht fit und beugt Rückenproblemen vor. Dabei purzeln auch noch die Kilos und wandern kann beim Abnehmen unterstützen. Vor allem aber: Wandern macht glücklich! Bei einer Gesundheitswanderung werden die Komponen…
VITAL - Wellness Urlaub Lüneburger Heide
Wellness Hotels in der Lüneburger Heide, Wellness Urlaub oder Wellness WochenendeBrauchen Sie eine kurze Auszeit in einem schönen Wellnesshotel? In der Lueneburger Heide ist das machbar. Wir haben Wellnesshotels in jeder Kategorie, vom 5 Sterne Wellness Hotel, bis zur Wellness Farm. Die Wellness Hotels der Lueneburger Heide bieten auch eine Vielzahl von Anwendungen. Massagen, B…
Kopfstand, Glück und Nacktyoga: Interview mit einer Yoga-Lehrerin
Die Berge engen sie ein, aber die Weite der Heide ist beruhigend und inspirierendWie bist du zum Yoga gekommen? Ich arbeitete damals im größten Einkaufszentrum Norddeutschlands als Eventmanagerin und PR-Beauftragte. Dafür suchte ich eine unterstützende PR Agentur. Als ich dann einer Hamburger Agentur bei der Arbeit über die Schulter sah, lernte ich eine derer Kundinnen k…
Auszeit auf einer Beautyfarm: Der entspannte Unterschied zum Wellnesshotel
Beim Urlaub auf der klassischen Beautyfarm sind die Ladies ganz unter sichAuf der Beautyfarm - fernab von Familientrubel und Berufshektik des Alltags können die ausschließlich weiblichen Gäste endlich einen Gang runter schalten und ihren Akku aufladen. Niemand schaut dabei aufs perfekte Make-up oder das Outfit – wer mag, behält den Bademantel die ganze Zeit über an. Al…
Retreat - Auszeit in der Natur
Burn-Out Prävention in der NaturWas ist ein Retreat? Retreat bedeutet Zeit und Stille. Bei einem Retreat kehren Sie in eine innere Ruhe und beschäftigen sich für eine Zeit lang nur mit sich selbst und einem vielleicht lang überlegtem Problem. Ausgebildete Retreatbegleiter sind während dieser Zeit für Sie da. Der Ablauf eines Re…
Barfuß-Wandern durch die Heide
Unter nackten Sohlen die Heide spürenAuf sandigen Wegen können Sie die Heide mit all Ihren Sinnen wahrnehmen und dabei auch noch Ihre Fußmuskulatur stärken. Ein besonderes Highlight ist dabei das Gefühl, die Natur unmittelbar unter den Sohlen zu spüren. In unseren Füßen enden mehr als 50.000 Nerven, was sie zu einer der sensibelsten S…
Alle Hotels mit Schwimmbad
Im warmen Pool entspannen...Mal ganz ehrlich: Urlaub in Deutschland heißt leider nicht 365 Tage Sonnenschein. Ab und zu ist schon ein bewölkter Tag dabei. Da ist es doch gut, man hat ein Hotel mit Schwimmbad oder Hallenbad. Zu jeder Jahreszeit ist es eine Wohltat in das wohl temperierte Schwimmbad einzutauchen. Ob Bahnen zieh…
Entspannen und wohlfühlen
Wellness in der Lüneburger Heide
Zuckerfreie Ernährung - so klappt's
Mehr Wohlbefinden durch weniger ZuckerWarum lieben wir Zucker? Die Vorliebe für Süßes ist uns angeboren, schon unser allererstes Lebensmittel, die Muttermilch, schmeckt süßlich. In den kargen und gefährlichen Zeiten unserer Vorfahren, weit vor Supermärkten und Lieferservice, war Süße auch ein Indikator für sichere Nahrung, die schne…