Vital

Egal ob man an seiner Ausdauer arbeiten möchte, abnehmen will oder einfach nur Lust auf eine erlebnisreiche Tour mit dem Partner oder Freunden hat - regelmäßiges Radfahren macht Spaß und stärkt die Gesundheit. Radfahren trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System und die Ausdauer sondern st…

Zwar gibt es in der Heide keine alpinen, steinigen Wege und es geht auch nicht dauerhaft bergauf, dafür gibt es viel Abwechslung und Wohltuendes für die Gelenke. Die meisten Wanderwege der Lüneburger Heide führen nämlich auf Sand- und Waldwegen entlang kleiner Flüsse, durch Wälder und Heidelandscha…

Die Natur mit allen Sinnen erleben. Aufmerksam durch die Natur gehen. Hören, sehen, fühlen. In der Lüneburger Heide gibt es viele Orte und Momente, die besonders magisch sind und dabei helfen, dem Alltag zu entkommen. Wir stellen unsere persönlichen Lieblingsorte zum GlücksMomente erfahren vor.

Wohl kaum ein Element ist so vielseitig wie das Wasser. Es erfrischt, reinigt, nährt, befördert und wird für unzählige Freizeitaktivitäten genutzt. Auch in der Lüneburger Heide haben wir eine große Ansammlung an Orten und Aktivitäten rund um das Thema "Wasser". Hier stellen wir euch unsere Liebling…

Glücksmomente in den Alltag integrieren, sich selbst etwas Gutes tun und Glück empfinden .  Was ist eigentlich Glück? Jeder Mensch definiert "Glück" anders. Am Ende ist Glück jedoch ein Zustand körperlichen und/oder geistigen Wohlbefindens. Es gibt viele Faktoren die individuell darauf Einfluss neh…

Petersilie, Schnittlauch, Pfefferminze - die gängigen Kräuter kennt so gut wie jeder. Oft sind die Pflanzen auch im eigenen Garten oder auf dem Balkon zu finden. Draußen in der Natur fällt es den meisten Menschen hingegen schwer, verschiedene Pflanzen voneinander zu unterscheiden. Dabei gibt es so …

Essen ist wichtig, wir essen jeden Tag. Aber habt ihr euch schonmal darüber Gedanken gemacht was ihr genau esst? Für den Körper ist es wichtig bestimmte Nährstoffe und Vitamine aufzunehmen. Das bedeutet, dass Lebensmittel bewusst ausgewählt werden sollten. In der Lüneburger Heide gibt es so einige …

Wer regelmäßig draußen Sport macht tut sowohl seinem Körper, als auch seinem Geist etwas Gutes. Vor allem, wenn man sich bei seinem Job nicht viel bewegt, sei es, da man in einem Büro arbeitet oder viel Auto fährt, ist es wichtig als Ausgleich den Blutkreislauf anregen, die Muskeln zu stärken und g…

Drei Sole-Thermen in der Lüneburger Heide Mit drei Thermalbädern (Jod-Sole-Therme Bad Bevensen, Soltau Therme, Salztherme Lüneburg) bietet die Lüneburger Heide ein besonders Bade-Erlebnis für alle Sinne. Kombinieren Sie Entspannung und Ruhe mit dem gesunden Aspekt der Sole. Besuchen Sie unsere Ther…

Bei einem  Wellness-Kurzurlaub  in der Lüneburger Heide finden Sie heilsame Natur, Ruhe und Besinnung, sowie neue Wege zur Förderung Ihrer ganz eigenen Vorstellung von Gesundheit und Wohlbefinden.