HEIDE kocht | Bienes Träumchen, ein Dessert mit Heidehonig (mit Rezept)

Regionale Gerichte der Lüneburger Heide zum Nachkochen

In dieser Serie von "HEIDE kocht" geht es um Heidehonig, der nur in der Lüneburger Heide hergestellt wird und sich von anderen Honigarten stark unterscheidet.


"HEIDE" ist unterwegs in Wietzendorf im Hotel Restaurant Hartmann und kocht dort mit Chefkoch Fabian Baum "Bienes Träumchen", ein Dessert mit Heidehonig, Ziegenkäseschaum und Aprikosen.


Ein sehr erfrischendes Dessert, das man leicht nachkochen kann. Heidehonig kann man im Onlineshop bestellen, alle restlichen Zutaten bekommt man überall.





Das Rezept



BIENES TRÄUMCHEN



Dessert mit original Heidehonig aus Wietzendorf , Ziegenkäseschaum, Aprikose als Sorbet und Kompott, Granola


für 4 Personen




Granola mit Wietzendorfer Heidehonig


• 200g verschiedene ungesüßte Flakes, Nüsse, Kerne, gepopptes Getreide, Samen

Wonach einem gerade der Sinn oder was gerade im Küchenschrank steht

• 40g Wietzendorfer Heidehonig

• 1/2 TL gemahlener Zimt



Honig leicht erwärmen - Zimt unterrühren - mit restlichen Zutaten vermengen und dünn auf eine Backmatte streichen - bei 180 Grad im Ofen auf gewünschten Bräunungsgrad backen (ca. 10 Minuten) 




Ziegenkäseschaum


• 200g Ziegenfrischkäse

• 250g geschlagene Sahne

• 20g Zucker

• 1/2 Vanilleschote, ausgekratzt

• 1 Zitrone, Abrieb und Saft

• Prise Salz



Ziegenfrischkäse mit allen Zutaten glattrühren und zum Schluss die geschlagene Sahne unterheben - in  einen Spritzbeutel füllen - kalt stellen




Aprikosensorbet


• 500g Aprikosenpüree

• 250g Läuterzucker

• 1 Blatt Gelatine

• 1 Zitrone, Abrieb und Saft



Gelatine einweichen - in einem Teil des Pürees auflösen - alle Zutaten vermengen und in Eismaschine gefrieren 


Keine Eismaschine?

Ein Sorbet kann man auch mithilfe des heimischen Eisfachs erstellen. Dafür die Mischung aus Aprikosenpüree, Läuterzucker, Gelatine und Zitrone in das Eisfach geben und regelmäßig umrühren. Zuerst warten, bis die Mischung am Rand gefroren ist, dann gut durchrühren. Vorgang 2-3-mal wiederholen, immer reichlich Luft drunter schlagen, bis man eine softeisartige Masse hat.




Aprikosenkompott mit Wietzendorfer  Heidehonig und Rosmarin


• 8 Aprikosen

• 150g Läuterzucker

• 1/2 Vanilleschote 

• 50g Heidehonig

• Zweig Rosmarin

• Zitronenschale



Aprikosen entkernen und vierteln - restliche Zutaten aufkochen - Aprikosen dazu geben - Deckel drauf und bis zum Anrichten bei Seite stellen.



Außerdem: Zitronenthymian und Zitronenabrieb zum Garnieren


Anrichten: In einem Honigglas 




Guten Appetit  wünscht


Fabian Baum

Hotel Restaurant Hartmann, Wietzendorf