©HeideRegion Uelzen e. V., Dominik Ketz
Waldbaden im Frühling – Neuanfang & Natur-Aufladen
Frühlings-Edition mit Volker Einhorn (Förster & Wald-Gesundheitstrainer)
Tauch ein in die ersten warmen Sonnenstrahlen, frisches Blattgrün und den erwachenden Wald.
Frühlings-Edition mit Volker Einhorn (Förster & Wald-Gesundheitstrainer)
Tauch ein in die ersten warmen Sonnenstrahlen, frisches Blattgrün und den erwachenden Wald.
Beim achtsamen Waldbaden (Shinrin-Yoku) lässt du den Alltag los, atmest tief durch, nimmst Vogelstimmen, Erd- und Knospenduft wahr und findest Schritt für Schritt zu neuer innerer Ruhe und Klarheit.
Der Wald zeigt uns, wie Neubeginn gelingt: still, kraftvoll und vertrauensvoll.
Sammle frische Energie, lass Altes los und starte gestärkt in deine persönliche Frühlingszeit.
Inhalte:
Angeleitetes Waldbaden nach Shinrin-Yoku
Wahrnehmungs- und Meditationsübungen
Gemeinsame Reflexion in kleiner Gruppe
Leitung: Volker Einhorn, erfahrener Förster und Trainer für Wald-Gesundheit
Perfekt für alle, die den Frühling bewusst begrüßen und sich selbst neu entdecken möchten.
Der Wald zeigt uns, wie Neubeginn gelingt: still, kraftvoll und vertrauensvoll.
Sammle frische Energie, lass Altes los und starte gestärkt in deine persönliche Frühlingszeit.
Inhalte:
Angeleitetes Waldbaden nach Shinrin-Yoku
Wahrnehmungs- und Meditationsübungen
Gemeinsame Reflexion in kleiner Gruppe
Leitung: Volker Einhorn, erfahrener Förster und Trainer für Wald-Gesundheit
Perfekt für alle, die den Frühling bewusst begrüßen und sich selbst neu entdecken möchten.