Sund & Fit

Barfodsvandrer i Lüneburger Heide
Det nye Trend: Barfodsvandring på heden
I sidste sommer kunne man iagttage de første barfodsvandrer i Lüneburger Heide. Jorden på heden er sandet og fjedrer let under fødderne når du går, det er skånsomt for vores led, især i Naturpark Lüneburger Heide og Naturpark Südheide finder du naturstier perfekt til en autentisk barfods naturoplev…
Sundhedstip: Skovbadning i Lüneburger Heide
Shirin Yoku: Deter bevist skovbadning stærker immunforsvaret
Regionen imellem Hannover og Hamborg er kendt i hele Europa for deres smukke hedeområder i lysende lilla Det eneståenede kulturlandskab består 60 % af skovområder, der ligenu stråler i de skønneste efterårsfarver. I begge naturparker i Lüneburger Heide og i det store bilfrie naturbeskyttede område …
Retreat - Nyd en pause fra hverdagen med stilhed i naturen
Find ro i naturen
Uddannede sundhedsvandreguider fra det tyske vandre forbund viser dig året rundt den naturlige skønhed på heden ,en vandretur på heden med sundhed og fitness.Aktiv på tur i naturen, styrke for krop og sind i de smukkeste omgivelser. Gå dig til mere sundhed.En vandretur i den stille natur beroliger sjælen og gør dig fit, en slank krop uden sygdom og stress. Bevægelse og fysisk aktivitet er noget af det bedste du kan byde kroppen.
Aktiv sundhed: Guidet sundhedsvandretur i naturen
Uddannede sundhedsvandreguider fra det tyske vandre forbund viser dig året rundt den naturlige skønhed på heden ,en vandretur på heden med sundhed og fitness.Aktiv på tur i naturen, styrke for krop og sind i de smukkeste omgivelser. Gå dig til mere sundhed.En vandretur i den stille natur beroliger …