Achtsamkeitswanderung „Wald mal anders“ in Lintzel

Wriedel

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Mit Volker Einhorn den Wald auf neue Weise erleben:

Eine besondere Möglichkeit, die Natur intensiv und achtsam zu erfahren, bietet die 2,5-stündige Achtsamkeitswanderung „Wald mal anders“ auf dem Blauen Waldpfad in Lintzel. Unter der Leitung von Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn entdecken Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Lintzeler Wald auf einer tiefgehenden, inspirierenden Ebene.

Durch Elemente des Shinrin Yoku (Waldbaden), angeleitete Meditations- und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsame Reflexionen in der Gruppe entstehen nachhaltige Naturerlebnisse. Diese fördern innere Ruhe, Erfrischung und Inspiration für den Alltag.

Die etwa 2 Kilometer lange Wanderung ist für alle geeignet, die den Wald mit Achtsamkeit und Offenheit neu entdecken möchten.