Pilates

Bad Bevensen

    Nutzen Sie Ihren Urlaub in der Lüneburger Heide um etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun oder mal eine neue Sportart auszuprobieren. Wie wäre es mit Pilates? Pilates tut mit seinen sanften und langsamen Bewegungen sowohl Körper als auch Seele gleichermaßen gut. Ohne sich völlig zu verausgaben trainieren die Teilnehmer unter professioneller Anleitung des Pilates-Trainers Rüdiger Adamaszek. Pilates wurde von Joseph Hubertus Pilates erfunden. Das Ziel von Pilates ist es, den Körper gleichmäßig und dabei schonend zu trainieren.

    Die Pilates-Übungen stärken den gesamten Körper und vor allem die Tiefenmuskulatur. Sie trainieren Ihre Körperhaltung, Ihre Atmung, die Konzentration auf sich selbst und Ihren Körper und steigern dabei Ihr Leistungsvermögen. Regelmäßiges Pilates-Training verbessert das eigene Körperbewusstsein und macht Sie beweglicher und ausgeglichener. Die fließenden Bewegungen schonen die Gelenke und helfen Ihnen bei Stressabbau und Entspannung.

    Das Pilates-Training ist für Jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, dem Geschlecht oder dem Fitnessstatus. Der Trainer kann alle Übungen im Schwierigkeitsgrad variieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen.

    Pilates findet in einer Gruppe bis maximal 10 Teilnehmer statt.

    Karte
    Veranstaltungsort
    Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
    Dahlenburger Straße 1
    29549 Bad Bevensen
    Veranstaltungszeitraum
    29.10.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    05.11.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    12.11.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    19.11.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    26.11.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    03.12.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    10.12.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    17.12.2021 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    07.01.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    14.01.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    21.01.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    28.01.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    04.02.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    11.02.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    18.02.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    25.02.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    04.03.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    11.03.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    18.03.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    25.03.2022 von 15:30 bis 16:30 Uhr
    Preise
    6,00 - 7,00 €


     6 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte), 7 Euro ohne Bevensen-Card
    Kosten pro Gruppe bis 20 Pers.: 70 Euro