Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Seevetal

    Wie kann ich eine Situation richtig einschätzen? Wie kann ich eine gefährliche Situation vermeiden? Und was kann ich tun, um mich zu schützen?
    Mit diesem Seminar für Frauen wollen wir einen Werkzeugkasten vermitteln, wie man sich in gefährlichen Situationen behaupten kann. Theoretische Grundlagen werden mit praktischen Übungen verbunden, so dass in Krisensituationen geübte Abläufe bei den Teilnehmerinnen abrufbar sind. Dabei geht es immer darum, Situationen zu erkennen, sie richtig einzuschätzen und zu klären. Letztlich erwerben die Teilnehmerinnen dadurch mehr Selbstsicherheit.

    Unsere Trainer Thomas Witthöft und Patrick Behrendt sind lizensierte Kampfsporttrainer und tragen beide Meistergrade im Kickboxen und weiteren Kampfsportarten.


    Das Seminar besteht aus 4x2 Stunden, jeweils samstags am 15. und 22. Januar sowie am 5. und 12. Februar 2022 im Sportzentrum Seevetal.

    Es ist geeignet für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre, mit und ohne Vorkenntnisse im Kampfsport. Soweit gewünscht, wird die Teilnahme an einem Pflichtseminar der WAKO bescheinigt.

    Die Teilnahme kostet 25 Euro und steht auch Nichtmitgliedern des TuS offen.

    Anmeldung bitte per Email an anmeldung@tusfleestedt.de .

    Karte
    Veranstaltungsort
    Sportzentrum Seevetal
    Mühlenweg 70
    21217 Seevetal
    Veranstaltungszeitraum
    22.01.2022 von 14:00 bis 16:00 Uhr
    05.02.2022 von 14:00 bis 16:00 Uhr
    12.02.2022 von 14:00 bis 16:00 Uhr