Slow Jogging

Bad Bevensen

    Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genusslaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen, erfahrene Läufer, alte und junge Menschen – quasi für jeden, der laufen möchte. Beim Laufen wird auf die richtige Schrittanzahl geachtet – zwischen 180 und 190 Schritten pro Minute trippelt man mit kleinen Schritten. Der Trainingseffekt ist bei diesem Laufen sehr hoch, zudem macht es aber auch sehr viel Spaß. Leichte Laufschuhe sind bei dieser sanften Sportbetätigung ideal.

    Karte
    Veranstaltungsort
    Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
    Dahlenburger Straße 1
    29549 Bad Bevensen
    Veranstaltungszeitraum
    24.09.2021 von 09:30 bis 11:00 Uhr
    Preise
    6,00 - 7,00 €


    Kosten pro Teilnehmer: 6 Euro mit Bevensen-Card (Gästekarte), 7 Euro ohne Bevensen-Card
    Kosten pro Gruppe bis 20 Pers.: 70 Euro